Píndola 4: parar per seguir

Aquesta activitat es realitzarà en dues parts.
Part 1: Fitxa d'atenció (es pot recuperar a l'eXtra)
Es reparteix a cada participant una fitxa d'atenció. Tots els participants individualment omplen la fitxa seguint les seves instruccions.

Part 2: Cada participant, amb un bolígraf i un paper dibuixarà de memòria un bitllet de 10€. Se'ls pot plantejar les següents preguntes: Quantes vegades has vist un d'aquest bitllets? Series capaç de dibuixar-lo amb detall?

Es realitzarà una posada en comú per compartir les experiències i dificultats en que s'han trobat els participants.

Conclusió: repetir una vegada paraules o frases no serveix de res si no es pensa en el seu significat (es pot fer referència a la sessió de píndola 3 en que es va treballar els significat). Per exemple, si vols retenir un número de telèfon a la memòria ho aconseguiràs el temps suficient per marcar-lo, però després te n'oblidaràs. Per recordar-lo més temps és millor buscar patrons familiars en el número, com per exemple una data o dada que coneguis. De la mateixa manera, copiar un text no serveix per a res si no reflexiones sobre el seu significat.