Biblioteca de sentiments

Els demanarem als alumnes que expliquin com s'asseguin quan... (estan solos a la seva casa, la seva mare els renya, el professor els diu que han treballat malament, una amiga els convida a una festa...).
Anotarem en la pissarra el vocabulari sobre els sentiments.
Classificarem les paraules en dos grups: “ens sentim bé” i “ens sentim malament”.
Generarem un debat per a aprofundir en la definició de sentiments.
Si ho considerem convenient, afegirem alguna paraula.
A continuació repartirem una fulla i la doblegarem per la meitat en sentit longitudinal, i després la tornarem a doblegar en quatre parts, com un acordió. Doblegant-la d'aquesta manera obtenim un petit llibre de butxaca, amb portada, contraportada i sis fulles.
En la portada posarem: “Els meus sentiments”.
A l'interior posarem: “Estic...” (trist, enfadat, optimista).
Dibuixem l'expressió facial corresponent a cada emoció.
Triem tres expressions que ens fan sentir bé i altres tres que ens fan sentir malament.
Intentem recordar quan ens hem sentit així i els expliquem el nostre llibre als companys a mesura que l'anem acabant.
Procedim a valorar l'activitat amb qüestions del tipus:
. Sabem explicar com ens sentim?.
. Com coneixem els nostres sentiments?.
. I els dels altres?.
. Què podem fer quan ens sentim bé?, i quan ens sentim malament?.
. Ajuda a entendre i a analitzar millor els teus sentiments quan els has d'explicar als altres?.